Treino híbrido real • fisiologia → prática

Começa já com o Starter

Acesso ao Programa AER + Comunidade LHT. Tudo no TrainingPeaks. Sem apps extra.

Entrar agora
Pagamento seguro via Stripe • cancela quando quiseres

Porque resulta

  • ✔ Ciência sem complicação — fisiologia traduzida para treino prático.
  • ✔ Plano certo, momento certo — progressões que respeitam o teu contexto.
  • ✔ Integração total — tudo no TrainingPeaks, direto para o teu relógio.
  • ✔ Holístico — corpo, mente e hábitos a remar na mesma direção.

Como funciona

  1. Compra o Starter (Stripe).
  2. Redireciona para o Onboarding (WhatsApp + TrainingPeaks + AER).
  3. Ativa o programa e começa a treinar hoje.

Planos

Starter Fundadores
24,90€/mês

Programa AER + Comunidade LHT. Ideal para começar.

Aderir

Subida de preço prevista nas próximas vagas.

Pro Em breve
59,60€

Acesso a todos os programas. Upgrade lógico após Starter.

Elite Em breve
149,90€

Acompanhamento 1:1 no TP + equipa (nutri, fisio, mental).

FAQ rápido

É para iniciantes? Sim — zonas e cargas ajustadas ao teu limiar.

Preciso de apps? Não. Só TrainingPeaks (gratuito) + teu relógio.

Posso cancelar? Sim, quando quiseres, sem fidelização.